健康知识早知道,空调房内如何健康过冬

     天气渐冷，冬季也不远了。空调做为众多用户在冬季首选的暖家电，自然是大显身手。健康知识早知道，那冬季空调房内如何健康过冬呢？
　 空调在冬季使用时也需注意健康，而如果不正确的使用空调，我们俗称的“空调病”也会在冬季出现。今天，笔者就给大家带来了冬季使用空调时需注意的几个温馨提示，感兴趣的朋友不妨一起来了解下。
    1.室内温度设置在25.5度最为适宜，室内外温差最好不要超过7度，减少人体功能调节负担。
    2.如果你是长时间在有空调的写字楼办公，应适当添加衣物，偶尔也要站起来活动一下筋骨，以增进血液循环。
    3.在家里尽量不要24小时连续开启空调，不要全天候关闭窗户，地毯、床单、沙发、也需要经常清洗，以防细菌滋生。
    4.办公桌位置尽量不要靠近空气冷气的直吹处，因为该处空气流动快且温度或高或低，容易使人体表面的毛孔强烈收缩，引起内分泌紊乱，造成“空调病”。
    5.经常开窗换气，以确保室内外空气的对流，有条件也可使用空气净化设备，有效 的去除室内的细菌等。
    温馨提示：
    使用面积因楼宇结构、朝向、层数等不同会有不同变化，具体性能参数以机身铭牌为准。
    冬季以空调为主要取暖工具的用户，制热环境需选择更高一档冷量的空调。

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